補充硒對甲狀腺眼疾有幫助嗎？
在這幾年廠商的炒作下，硒的抗氧化保健已廣為人知，甚至之前微笑曾與大家分享過「補充硒能預防癌症嗎？」。而這星期微笑想與大家討論個之前較少研究的議題──甲狀腺眼疾！
蜂膠大解析：如何挑？怎麼選
季節交替，氣溫猶如雲霄飛車一樣高高低低，許多民眾開始酷酷掃。除了家裡常備的B群、維生素C、紫錐菊外，也有不少民眾愛用蜂膠來保健。微笑本周就來好好介紹一下蜂膠的保健效益及挑選小撇步。
維生素C和鋅真的可以預防感冒嗎?
一般感冒，通常是由鼻病毒(rhinovirus)或其他命毒引起的上呼吸道症狀，沒有任何一種藥物可以有效的治癒感冒，感冒時我們到醫院或診所所拿的藥物通常為症狀治療藥物，大家都有個傳統的觀
口服穀胱甘肽可否被身體吸收？
2014年微笑曾在「穀胱甘肽(Glutathione)，保肝聖品？」一文， 提及口服穀胱甘肽無效論，而事隔四年，新的研究資料卻有現事有蹊蹺。故微笑在本周整理相關更新資料，與大家談談口服穀胱甘肽的保健效益。
益生菌功能性總覽
許多民眾問微笑，我該選擇哪一種益生菌比較好，微笑通常會先反問：「你補充益生菌的目的是？」目前市售市售益生菌功能大不相同，民眾在挑選益生菌時，千萬要搞懂不同益生菌菌種功能的差別!
β-1,3/1,6葡聚多糖能預防感冒嗎？
天氣忽冷忽熱，大家都趕流行似的紛紛咳咳咳，戴起口罩都變成全民運動了，之前微笑分過「感冒剋星-紫錐花」，但其角色比較定位於「必要」的情況下才補充，到底有沒有其它的保健預防選擇呢，微笑本周來探討β-1,3/1,6葡聚多糖體對感冒到底有沒有幫助？
你該吃維生素D嗎？
以前常會認為維生素D價值在於幫助鈣質吸收，然而現今研究發現維生素D對於人體的作不僅止於此，微笑今天轉錄「臺灣醫界」中「健康新思維：維生素D是一種荷爾蒙」的文章，並收集資料釐清常見對維生素D的誤解，提供大家做參考。
角鯊烯，有這麼厲害嗎？
微笑最近發現有新奇有趣的產品-「角鯊烯」，標謗著像紅血球一樣攜帶氧氣至全細細胞，維持身體正常的新陳代謝。好奇心驅使下，微笑認真的研究這神祕的「角鯊稀(Squalene)」。
免疫提升好幫手：FK23益生菌與LFK
近幾年來空質品質污濁與流感病毒猖獗，民眾愈來愈注重過敏預防及抵抗力提升，微笑今天想與大家分享「乳酸菌FK-23」及「LFK乳酸菌萃取物」。
