鎂帶給孕婦的好處、以及選擇鎂種類的注意事項
30%-45%的孕婦在懷孕期間會遭遇腳抽筋的困擾，2005的研究指出【1】，孕婦血液中鎂的濃度與非懷孕婦女相比來得較低，因此提出鎂的缺少也許是造成抽筋的一種可能。不少民眾到藥局買鈣片
健康未來隱憂：下肢靜脈曲張
現代人生活普遍缺乏足夠運動，發福的身材更加重小腿的負擔，如果又常久站，很容易小腿就會有蜘蛛網斑或小青蛇浮紋。許多人總不有意，這為無傷大雅，但事實上下肢靜脈曲張是身體亮紅燈的警告，千萬不可輕視。
改善下肢靜脈曲張新選擇：Diosmin
動不動就腳痠、腳腫，小腿上甚至出現一條條彷彿「小青蛇」般凸起的紋路，嚴重影響外觀？當心，恐是靜脈曲張在作怪！尤其久站、體重過重的民眾，缺乏運動的民眾更要小心。目前已有各種
血管清道夫-納豆激酶
素有「血管清道夫」的納豆激酶，一向是高血脂、高血壓病友關注的保健品之一，但相關產品種類繁多，到底要怎麼選擇呢？今天微笑藥師有整理一些挑選納豆激酶產品的重點，提供大家參考選用。
抽筋補鈣的迷思
想必每個人都有抽筋的經驗，尤其是夜間抽筋更令人難受。不少民眾到藥局買鈣片是為了緩解抽筋的狀況，但事實上並非拼命的補鈣質，就能紓緩抽筋的狀況。今天微笑藥師網列出常見造成抽筋的原因，供大家平常預防保健使用。
冬天手腳冰冷，怎麼辦？
凜烈寒冬的腳步將近，許多人手腳冰冷，人們手上無不是抗寒神器-「小X兔暖暖包」，甚至來個冬令進補，但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡，過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢？今天微笑藥師列出常見判斷及保健原則，提供大家參考利用。
天氣冷，小心雷諾氏症候群
冷颼颼的寒風吹過，你是否曾手腳冰冷，指尖有冰冰麻麻的感覺，甚至指甲底部呈蒼白或手指凍僵成紅紫色，但只要氣溫一回暖，症狀就解除了的類似經驗呢？由於臺灣氣候冬季不長，上述症狀往往在氣溫回暖就緩解，進而多數民眾輕忽其帶來的身體警訊。
