印加果油這麼好?事實真相!

微笑最近履次被諮詢到印加果油的好壞,於是上網查了一下,卻赫然發現許多網站及廣告過於穿鑿附會,甚至用斷章取義的方式來包裝印加果油。所以本

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芝麻素(Sesamin)的作用

說到這年頭的保健新寵兒,芝麻素絕對榜上有名,但許多保健食品總是誇大神化產品的效用,微笑藥師網這週要與大家分享的,就是「芝麻素(Sesamin)」的作用,

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鎂的保健效益

鎂的保健效益

營養素「鎂」是人體中不可或缺的礦物質,參與身體諸多代謝機能,尤其國人目前飲食中鎂攝取普遍不足,再加上研究顯示許多現代文明病可能與鎂缺乏有關,因而掀起一波補鎂的保健風潮,但真的有必要嗎?微笑本週與大家探討鎂的保健效益與補充。

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山楂花葉萃取物對心臟衰竭有幫助!

說到山楂,應該不少民眾會想到山楂果(仙楂果)或山楂糖?事實上山楂花與葉還能用於改善心臟衰竭,但效果到底如何,以及又該如何使用呢?微笑本週與大家介紹這聽起來熟悉但研

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心血管保健成分大詳解

高度壓力、不良生活習慣、身體老化等因素,引發許多慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題。不少民眾會希望藉由購買保健食品來改善身體的狀況,但市售與心血管相關的保健食品琳瑯滿目,到底該如何挑選?微笑本周整理常見心血管保健成分,清楚釐清各種成分的作用及效果。

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法國專利松樹皮萃取物的保健效益

常常在網路上或產品DM上看到各種松樹皮萃取物的神奇甚至聳動誇大說辭,微笑本周想與大家介紹碧蘿芷的保健機轉及效益外,並簡要列舉目前的人體實證。

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磷蝦油真的這麼神奇嗎?磷蝦油大揭密

這幾年磷蝦油被捧為新一代Omega-3聖品,各種身體發炎或血脂問題,只要買款磷蝦油就能搞定,但真的如果廣告宣傳般神奇嗎?微笑本周帶大家好好了解神奇的「磷蝦油」。

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血液檢查數據判讀-貧血

最近不少民眾會直接拿著整份檢驗報告、處方籤及正在服用的保健食品,到門市諮詢微笑保健使用合理性及如何搭配,但一看到MCV及ferritin,腦中的健檢數字判讀都還給大學老師了,所以藉

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魚油挑選秘訣大公開

該買哪一個魚油產品?不少民眾在魚油專櫃前佇立許多,猶豫不決。甚至跑了三四家藥局,大家介紹的魚油產品都不相同,到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢?本周微笑藥師整理挑選魚油簡單三大原則,希望大家都可以挑對適合自己的產品。

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