孕期補充omega-3降低早產的風險

以往孕期補充omega-3的目的大多是希望有助寶寶大腦的發育,不過近年來發現,孕期補充omega-3對於預防早產及嬰兒出生後的健康有幫助,微笑本周想與大家分享孕期補充omega-3的額外好處。

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產後掉髮怎麼辦?

許多產後的媽咪一梳頭髮,發現頭髮一束束的脫落,甚至是在洗頭時,掉落的毛髮容易阻塞排水孔,不禁擔心是不是身體出了什麼問題?其實這是產後落髮的症狀,這樣是正常的嗎?

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鎂帶給孕婦的好處、以及選擇鎂種類的注意事項

30%-45%的孕婦在懷孕期間會遭遇腳抽筋的困擾,2005的研究指出【1】,孕婦血液中鎂的濃度與非懷孕婦女相比來得較低,因此提出鎂的缺少也許是造成抽筋的一種可能。不少民眾到藥局買鈣片

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懷孕期間使用硼酸治療陰道炎的可行性?

臺灣氣候潮濕悶熱,不少女性到了夏季就開始有惱人的陰道炎症狀,孕期的媽咪又因為賀爾蒙的轉換或是抵抗力低下,導致容易有感染的症狀,許多反覆感染的女性上網搜尋使用硼酸陰道灌洗

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活性葉酸怎麼吃?

日前微笑介紹了「孕婦該補充「活性葉酸」嗎? 」,那麼活性葉酸需要補充多少劑量呢?聽說葉酸不能補充太過量,那麼活性葉酸也是嗎?有沒有攝取的上限值呢?今日微笑藥師來探討:活性葉酸應該服用多少劑量呢?

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哺乳應該吃卵磷脂嗎?

每個媽媽總是希望給寶貝最好最珍貴的,相信不少哺乳媽媽都面臨常見問題:餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂?或是到底我該不該吃卵磷脂?本周微笑想與大家分享這有趣的議題:孕哺時間到底該不該補充卵磷脂?

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增加子宮內膜厚度:維生素E及精胺酸(L-arginine)

微笑曾經分享過Q10、肌醇及DHEA應用於不孕症相關文章,本周微笑想帶大家一起聊聊子宮內膜過薄與懷孕成功率的關係,以及大家更在意的補充什麼營養可能有幫助。

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Q10對於不孕症的幫助?

近年來少子化的情況日趨嚴重,有一部分的育齡夫妻因為經濟因素不敢生寶寶,但是也有一部分的夫妻很努力卻也都無法順利懷孕,此時就需要至婦產科做檢查,確定引起的因素是什麼,才能對症下藥,

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寶寶真的有必要補充DHA嗎?大哉問

少子化的危機,讓父母們給予孩子的資源比較充足,母乳哺育是否應該給寶寶額外補充DHA的保健食品呢? 如果是喝配方奶的寶寶是否就應該選購標榜有添加DHA的配方奶較好呢? 奶量少的寶寶是不

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