鎂的保健效益
營養素「鎂」是人體中不可或缺的礦物質，參與身體諸多代謝機能，尤其國人目前飲食中鎂攝取普遍不足，再加上研究顯示許多現代文明病可能與鎂缺乏有關，因而掀起一波補鎂的保健風潮，但真的有必要嗎？微笑本週與大家探討鎂的保健效益與補充。
法國專利松樹皮萃取物的保健效益
常常在網路上或產品DM上看到各種松樹皮萃取物的神奇甚至聳動誇大說辭，微笑本周想與大家介紹碧蘿芷的保健機轉及效益外，並簡要列舉目前的人體實證。
苦瓜胜肽-糖尿病救星？
苦瓜應該用於血糖調整的食療也行之已久，甚至不少糖友都視之常理，微笑相信不少糖友也嘗試過吃苦(瓜)來穩定血糖值。前陣子從苦瓜中發現的「苦瓜胜肽」瞬間變成坊間調整血糖保健品的熱
鉻降低血糖的效益如何
在廠商廣告的渲染下，相許不少民眾了解鉻與糖尿病的關係，許多糖尿病專用飲品也會添加鉻，幫助穩定血糖，但補充鉻真的對血糖有幫助嗎？微笑本周從實證的角度來放大解析。
高穩定藻褐素人體試驗結果
微笑曾經與大家分享「食用藻褐素有助於血糖控制嗎」，其中談到在動物研究及體外研究顯示藻褐素能調節血糖及血脂，但尚無針對人體進行療效的實驗數據發佈，本周微笑將與大家分享「2017
益生菌功能性總覽
許多民眾問微笑，我該選擇哪一種益生菌比較好，微笑通常會先反問：「你補充益生菌的目的是？」目前市售市售益生菌功能大不相同，民眾在挑選益生菌時，千萬要搞懂不同益生菌菌種功能的差別!
力增飲配方大解析
隨著科技進步，人口結構逐漸邁向高齡化，營養攝取更需被管理，適當的營養補充品同時在輔助疾病管理上也扮演不可或缺的角色。微笑本周想分大家分享一系列營養補充品，提供大家在品牌上更多的選擇與比較。
糖尿病控糖新星：咸豐草萃取物(Cytopiloyne)
微笑今年六月底，例行性的帶領微笑團隊至2017年生技展，當中不乏令人眼睛為之一亮的新星保健題材，而這周微笑想與大家分享的是這令大家不怎吸引眾人目光，卻具潛在糖尿病保健效益-「咸
血糖調整保健成分，大解析
糖尿病儼然已成為現代人的文化病，如何控制飲食及正確服用藥物，絕對是控制血糖的不二法門。然而市售各種輔助調整血糖的保健食品，到底有沒有其輔助效益呢，消費者該如何選擇才正確呢？本周微笑帶大家一起探討這些市售調整血糖保健品成分的效益。
