目前，隨著生物科技進步，胜肽保健領域也隨之日新月異，除了廣泛應用於助眠、調整免疫、控制血壓、維持骨質密度等方面，蠶絲蛋白胜肽還能夠提升大腦記憶與學習。然而，實際效果到底如何呢？本文將深入探討其作用機制，並統整目前最新人體實證，定位蠶絲蛋白胜肽提升腦力的保健價值。

微笑最近研究保健食品原料時，發現一個標語聳動的成分，號稱取代納豆紅麴的明日之星-專利黑種草籽油，到底這成分有什麼特別優勢，目前臨床研究結果如何呢？本文將重點整理黑種草籽油的成分、功效、作用原理及研究結果，為大家掌握黑種草籽油的實用資料。

近年來，猝死事件頻繁發生，甚至有年輕化的趨勢。為了預防心血管疾病，控制血壓、血脂和血糖是至關重要的。除了保持健康的飲食、規律運動和正常的生活作息外，許多人也嘗試通過補充保健食品來幫助維持身體的代謝數值。在本文中會探討近年來能見度愈來愈高的成分-橄欖葉萃取物，微笑將透過研究數據，一一解析。

癌症長年位居台灣10大死因首位，養生與抗癌儼然成為國人生活的重要目標，十字花科蔬菜被譽為抗癌神菜，富含蘿蔔硫素以及異硫氰酸鹽等植化素，可以促進肝臟解毒酵素活性，代謝掉環境毒素。近年來有廠商將蘿蔔硫素Sulforaphane製成保健食品，到底效果如何呢？本文將詳解介紹蘿蔔硫素以及其作用原理，並整理目前應用的保健領域。