藥師，市售葉黃素產品，是不是挑選成分含愈多種的配方，功能性比較齊全，比較好？
成分愈多種，含量愈低
不少民眾挑選保健產品時，總希望成分種類愈多愈好。事實上，「如果一個產品的成分種類愈多，相對的，各種成分的含量就鐵定愈少!!!」為什麼呢？例個簡單的例子，如果拿一般膠囊可以填充1000毫克的物質（通常有特定比例必須添加賦型劑），如果該產品僅含三種成分，那扣除賦型劑，若成分均分，可能每種成分各300毫克。
但倘若該配方共含10種成分，是不是一定有的成分多，有的少，甚至變成「樣樣通，樣樣鬆」的笑話。所以微笑建議民眾，不是成分種類愈多愈好，配方有符合各人需求即可，並仔細審視自己需要的保健成分含量是否足量。
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