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嘴破的B群跟一般B群有什麼不一樣

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藥師,最近不知道是火氣大還怎樣,一直嘴破。吃家裡的B群有用嗎?

不同用途的B群,配方大不同

口角炎或是嘴破選用的B群配方,會著重於高劑量的維生素B2及維生素B6甚至會添加生物素與鋅,協同修補效果,與提神或是其它功能的B群配方不同。舉例來說,這類配方的維生素B2劑量常提升至80-100毫克,維生素B6也會加量至60-80毫克,比其它配方的B群劑量還要高。

如果目前食用的B群配方對於嘴破效果不佳,不妨可以試試選口角炎或嘴破專用的配方。另外提醒一點,不同B群配方搭配使用時,要注意每日維生素的攝取上限值,例如維生素B6不要大於80毫克維生素B9(葉酸)不要大於1000微克

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