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葉黃素可以跟B群一起使用嗎

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藥師,我平常有在吃B群,請問一下可以與葉黃素一起服用嗎?

葉黃素與B群,可以一起吃

以這二種成分的特性及作用來說,二者是可以搭配一起服用,甚至有些葉黃素配方也會添加綜合的B群。不過微笑要提醒民眾,葉黃素的結構屬於偏脂溶性,所以建議餐後服用,吸收度會比較高。此外,如果你的B群配方屬於提神高劑量配方,建議你別選擇晚上食用。

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