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血脂偏高,要吃魚油、紅麴、還是納豆呢?

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藥師,健康檢查總膽固醇偏高,想要選擇保健食品,應該挑哪一種,魚油?紅麴?還是納豆呢?

不同成分,不能功能

如果在還沒有服用藥品的情況下,想要選擇保健食品服用,一定要先確定自己的目的與需求,才能挑對產品。

降總膽固醇:選擇紅麴較為合適,不僅能降低低密度膽固醇,也可以調整三酸甘油脂,對於整體總膽固醇的幫助比較大。

降三酸甘油脂:可以改選擇魚油,高濃度的魚油能降協助調降三酸甘油脂,而且具有抗發炎的作用,對於心血管有一定程度的幫助。

溶解血栓:選擇納豆產品,納豆激酶可以略微阻止血栓形成,以及溶解血栓。針對血脂肪、血壓偏高的族群,更為合適。

此外,這三種成分具有協同維護心血管功能的作用,所以並非硬從中擇一,而是依據個人的狀況,選擇需要的成分!

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