長輩關節不舒服，該吃MSM還是UC-II？

藥師，長輩體重偏高，而且膝蓋卡卡，只能短距離走，無法久站，看到許多網路資料的推薦，選擇MSM，還是UC-II好嗎？

選擇補充與消炎兼俱的配方，較合適

針對長輩關節退化，而且目前僅能 短距離走，無法久站，的確可以選擇具有消炎效果成分，但在不適感的改善，MSM的效果應該會優於UC-II，但必須避免在晚上服用。此外，若要選擇消炎成分，在腸胃功能可以接受的條件下，鳳梨酵素會是更好的選擇。

另一方面，針對長輩關節退化的保健，微笑會建議選擇補充與消炎兼俱的配方。原因在於，若沒有給予合適的補充成分，關節液的厚薄會愈來愈薄，所以疼痛的狀況就會反覆的發生。