藥師，液態葉黃素是不是比較好吸收？電視廣告說液體吸度度比較高，是真的嗎？
不同劑量，吸收度差不多
許多廣告總是標榜液態的葉黃素比較好吸收！真的嗎？事實上葉黃素不管液態、錠劑、膠囊、粉劑，吸收度差不多。葉黃素經消化分解作用以乳糜微粒方式至腸道吸收，所以不同劑型影響不大；再者，葉黃素是脂溶性物質，由腸道吸收至肝臟代謝後，需靠高密度脂蛋白（HDL）運送到黃斑部。因此，吞下肚的葉黃素是否能保護眼睛，就要看身體是否健康，體內有足夠的高密度脂蛋白（HDL），來有效運送葉黃素，所以葉黃素的吸收利用與劑型無關。
但是，不同葉黃素劑型，穩定度大不同，例如葉黃素本身易氧化，如果是液態的葉黃素，穩定度一定比葉黃素膠囊或錠劑還要低，產品一旦開封接觸到氧氣後，葉黃素生物活性就會開始下降。所以如果一瓶液態葉黃素的容量可供30天的份量，開封三周後，事實上大部分的葉黃素都氧化了。
整體來說，不同葉黃素劑型的確會影響口服的便利性，但不太影響整體葉黃素的吸收度。然而更值得注意的是，不同葉黃素劑型，產品 穩定性愈有極大的差異喔!
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