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24節氣 ─ 雨水到來,教你健康小撇步

中西醫觀點大不同-春季過敏
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農曆新年過完
來到今年的第二節氣-雨水
有沒有覺得最近的天氣忽冷忽熱呢?
過敏性鼻炎及蕁麻疹接踵而至
每天吃藥、擦藥膏~(暈
然而中西醫對於過敏的看法與解法大不相同

—————-中西醫對過敏的看法—————-

【中醫觀點】

過敏原因

春天雨水季節,里外濕氣更盛,更易引發過敏反應。濕性重濁,影響體內氣血的運行,肝脾之氣無法正常運作,無法升清降濁,故更易引發過敏反應。

改善方法

補脾益胃,調理肝膽之氣,以利肝膽之正常分泌與代謝。

【西醫觀點】

過敏原因

過敏反應屬於一種免疫反應,人體接觸到環境的過敏原而引起組織胺釋放,造成皮膚紅癢及流鼻水、鼻塞狀況。

改善方法

減少過敏源接觸。依醫師指示服用口服抗組織胺、外用藥膏或鼻噴劑。
【養生重點】
1.「調養脾胃」是此節氣的養生重點
2.盡量11點前入睡
3.平時注意保暖,飲食上早餐選擇熱食、多喝水
4.食補:山藥蓮子粥丶茯苓排骨薏仁粥
5.按摩:可多按豐隆穴,以袪濕化痰,效果顯著

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