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裸肌是現代女性愛美趨勢，醫美療程更因此蓬勃發展。居家保養也顯然更加重要，新一代煥膚成分-藻針，不僅僅出現在療程中，也開始應用在保養品當中。到底藻針跟其他煥膚產品有什麼差異呢?
一、認識皮膚結構與更新週期
在比較居家煥膚產品之前，必須先充分了解皮膚的結構與作用，才能巧妙掌握清潔與保養之間的平衡。
1.皮膚結構
皮膚結構從外到內，可以分成表皮層、真皮層及皮下組織。
（1）表皮層
表皮層主要由角質細胞構成，可細分為角質層、顆粒層、有棘層、基底層。表皮層沒有血管，所需的營養必須透過真皮層的微血管供應。身體各處表皮層的厚薄度不一，以臉部來說，厚度大約50-150微米。
而”去角質”，就是清除表皮最外層的老舊角質層細胞，但千萬別以為角質層毫無用處，它能防止表皮水分散失並屏障外來刺激原與病菌。當角質層過度清潔時，皮膚容易變得乾燥甚至敏感；而如果角質層過度積聚，毛孔可能被堵塞，導致粉刺形成，皮膚也會呈現暗沉無光的狀態。
（2）真皮層
真皮層是皮膚的核心區域，包含血管、淋巴、神經以及其他結構如毛囊、汗腺等，主要分為乳狀層與網狀層，由纖維母細胞產生的彈性蛋白和膠原纖維相互連接而成。對於追求美麗的族群來說，最在意的玻尿酸，即於真皮層，坡尿酸具有強大吸水性，能維持肌膚含水量，維持皮膚及結締組織的彈性。
（3）皮下組織
皮下組織是由眾多血管、鬆散的結締組織以及脂肪組織構成，其主要功能為儲存脂肪、提供撞擊的緩衝，以及維持體溫。
2.皮膚代謝週期
（1）皮膚代謝週期狀況
皮膚表皮角質細胞生命週期約為28天，由基底層細胞變成顆粒層細胞約14天，再由顆粒層細胞變成角質層脫落約14天。隨著角質細胞更新，表皮層最下層的基底層會逐漸上往分化，而舊的皮膚細胞會慢慢往表層推出，最後移到角質層而脫落。
（2）影響皮膚狀況的因素
正常情況下，成年人皮膚代謝週期過程大約為一個月，但隨著年齡、生活習慣、不適當保養、荷爾蒙變化與氣候等因素，皮膚代謝速度會變慢。新生細胞增長得慢，而老化細胞與角質廢物不斷堆積，導致各種皮膚代謝異常，皮膚呈現暗沉無光、粗糙乾紋，甚至出現粉刺、暗瘡。
（3）皮膚保濕的重要性
維持皮膚的代謝速度，打造光亮美肌，關鍵是必須調整好生活習慣，採健康飲食、避免熬夜、持續運動、保持健康身心，才能維持良好的血液循環功能，促進皮膚細胞的新陳代謝。皮膚含水程度，也會影響代謝週期，一般來說，皮膚含水度由內而外遞減，角質層含水量大約20-35%，若低於10%，肌膚會變得乾燥緊繃，肌膚明亮度相對的下降。當角質層缺水時，角質細胞無法正常代謝脫落，容易產生角質增厚及脫皮碎屑，甚至皮膚炎的狀況，所以保濕非常重要。同時定期以溫和的去角質產品協助角質脫落，避免老化角質層不斷堆積，自然就能改善皮膚狀態，恢復明亮細滑肌。
二、煥膚的原理與目的
目前網路或市售產品所提供的「煥膚」，意指透過物理性(磨砂膏、真空吸取、微晶煥膚、聲波振動)或化學性(酸類)的方式，促進肌膚角質層的代謝，激活皮膚細胞的更新過程，汰換表皮老舊細胞。
透過煥膚，促進肌膚新陳代謝，改善油脂過盛、粉刺、青春痘、斑點、色素不均與細紋狀況，也能達到亮白的效果。不同煥膚方法侵入肌膚深淺程度不同，因此改善效果與副作用也隨之而異，建議透過專業人員評估，才能達到恰如其分的煥膚效果。
三、常見居家煥膚方式的比較
醫療煥膚通常是指經專業人員評估下，採用一定強度物理或化學性的療程，促進肌膚新陳代謝，煥膚效果會較為顯著，但刺激性與風險也較大；開架式美妝品的煥膚效果，比較屬於傾向淺層煥膚，適合民眾居家使用。微笑藥師團隊以下為讀者整理目前常見居家煥膚方法，以供參考比較：
1.物理性煥膚
(1)磨砂膏
透過與肌膚磨擦方式，達到淺層去質角效果，可分成粗顆粒與細顆粒質地的磨砂膏。 一般來說，油性皮膚往往有較粗大的皮脂腺，因此皮膚較厚，可以承受較大的去角質顆粒。乾燥或敏感皮膚更適合低刺激性的小顆粒磨砂膏。去角質磨砂膏可有效去除皮膚表面積聚的死皮細胞，又不會破壞其他皮膚細胞，促進表皮層的新陳代謝。
(2)洗面刷
市售有一般靜態款式與電動旋轉款式，可搭配起泡性潔面劑使用，整理去角質效果較溫合。
2.化學性煥膚
(1)果類酸
果酸類化粧品的效果與刺激性，取決於以下三種情況
．分子大小
分子小滲透皮膚速度快，刺激性和效果也較強
・酸鹼度
pH值越低則酸度越強，刺激也越明顯
・濃度
濃度添加的高低，其中pH值才是影響效果與刺激性的主要關鍵。
衛福部明文規定，居家果酸產品酸鹼值(PH值)必須在3.5以上，居家果酸濃度一旦調高，必須加入更多鹼劑調整pH值。倘若pH值皆符合法規的3.5，不管是5%、10%或20%的果酸，去角質的效果都是差不多的。
迷思破解：果酸類化妝產品，千萬別陷入濃度高低的廣告話術，實際查明ph值與分子大小才靠譜。
果酸依化學結構和分子的大小，分為第一代至第三代：
・第一代果酸
化學結構單純且分子小，對皮膚滲透性強，刺激性也較強，對於角質代謝效果顯著，常見果酸依分子大小排序為：檸檬酸>杏仁酸>乳酸>甘醇酸(最小，最強)。
►甘醇酸：水溶性小分子果酸，能夠快速滲透肌膚表層，幫助肌膚老廢角質代謝。
►杏仁酸：偏脂溶性大分子果酸，肌膚滲透性較弱，效果較溫和，能幫助改善毛孔角化、粉刺等問題。
・第二代果酸
結構上增添氫氧基，增加分子結構大小並降低刺激性較低，常見有葡萄糖酸，適合熟齡肌延緩老化使用。
・第三代果酸
再加入一些大分子，變得最為溫和不刺激，同時有保濕效果，以乳糖酸及麥芽糖酸為代表。除了推薦給熟齡肌，也適合敏感肌膚使用。
(2)水楊酸
水楊酸則為脂溶性，能夠深層進入毛孔，幫助減少粉刺堆積與痘痘生成，同時也具有抗發炎的效果。須特別注意的是，水楊酸濃度需在0.2％-2％內符合衞福部含藥化妝品規定，才能夠宣稱有抗痘功效，而化妝品法定添加量不可超過2%，酸鹼值則不可低於3.5。
3.磨砂膏vs化學性煥膚
磨砂膏的去角質產品，主要藉由物理性磨擦皮膚達到去角質效果，不過粗糙顆粒有時過度磨擦，容易產生發炎或小傷口，而且無法去除毛孔內的角質。相反地，化學性煥膚可滲透至角質層以下，有效代謝老廢角質來撫平皺紋，使肌膚看起來光滑。
四、新一代傳輸型藻針的原理與優點
近幾年來藻針煥膚越來越受到矚目，但微笑在此強調一點，藻針屬於美容處理，並非醫療用途，千萬別過度誇大藻針的效益，也須用對時機！
1.藻針是什麼
藻針(sponge spicules)主要取自特定的淡水海綿，經特殊處理並乾燥後形成海綿骨針混合物，屬於矽質針狀骨架，內眼觀察為粉末狀，但在顯微鏡下，內含許多肉眼看不到的針狀體。國際化妝品成分命名法中，藻針正式名稱是水解海綿 (hydrolyzed sponge)。
藻針主要由二氧化矽或碳酸鈣組成，長約180-260微米，寬50-180微米的針狀結構，同時含一些蛋白質及有機物(藻類的生長環境或其生理代謝過程中產生的代謝物)。
2.藻針的原理與效果
藻針的微小針狀結構能刺穿表皮，透過微破壞表皮結構，刺激角質細胞的更新，並促進真皮層血液循環與新陳代謝，啟動皮膚修復跟新生。另一方面，藻針能清潔毛孔，減少黑頭粉刺與暗瘡，改善膚質，再加上二氧化矽或碳酸鈣成分能有效吸附油脂，達到輕度控油的功效。
藻針深入真皮結構，刺激皮膚底層細胞生長和膠原蛋白產生，讓皮膚更加豐滿和緊緻， 減少皺紋和細紋產生。
藻針物理性穿刺效果，也能改善活性成分的滲透力，提供有效載體系統，提升化妝品的保養效果，有研究顯示，藻針能提升鹿茸萃取物中生長因子的肌膚穿透力。
（1）藻針長度大小明顯影響穿透力，長藻針(176微米)雖然深度較深，滲透力略高，但刺激感較強，經處理均勻化的藻針(85微米)，大幅減少疼痛，滲透力也不遜色。【1】
（2）依造不同膚質狀況，選擇適合長度藻針，才能發揮最佳的煥膚效果。【1】
・藻針的效果：物理性去角質、調理油脂平衡、提升血液循環、促進肌膚更新代謝
看到這樣，你是否好奇，如果天天使用含有微藻針的洗面乳或保養品，臉上不就愈來愈多根微針在臉上呢？其實，當藻針刺入表皮後，部分針體的確會留在肌膚持續作用，但會隨著表皮細胞推陳出新而脫落，大部分微針僅停留在肌膚2-3天左右。
3.哪些情況不適合用藻針
敏弱肌膚族群，平常就很容易因為外在物質產生泛紅搔癢，就不建議嘗試藻針，可能會加劇皮膚的不適。如果臉上已經有傷口、發炎等狀況，也不要冒然使用藻針，以免皮膚反而嚴重損傷。
搭配果酸與藻針，雖然可以提升整理效果，但也可能提高對皮膚的破壞程度與刺激喔！
4.藻針的優缺點與應用
物理性穿刺效果，促進真皮層的血液循環，提升肌膚的新陳代謝，溫和去角質效果，不會過度破壞角質層屏障。二氧化矽與碳酸結構，使得藻針表面具有許多孔洞，能充當載體，協助攜帶活性成分進入肌膚，並吸收肌膚過多油脂，達到控油作用。
但穿刺微刺激，可能引起輕度發炎反應，肌膚在紅腫熱痛等不穩定狀況下或是敏弱肌族群，請避免使用。
居家微藻針效果較溫和，應用層面與適合族群更為廣泛：
（1）可搭配療程：居家藻針可以搭配酸類煥膚、音波、電波療程，但需留意肌膚刺激性加成效果。
（2）提升功能性成分穿透：微藻針微物理性破壞作用，能攜帶活性成分到作用部分，當作載體搭配許多生長因子或活膚成分。
（3）無法接受酸類療程者：孕婦對酸類有疑慮、無法接受酸類產品刺激感或對其過敏者。
（4）常見問題肌膚：油性、粉刺、痘痘型、暗沉、色素沉澱、老化、皺紋肌膚。
（5）愛好溫和保養族群：對於較不願意使用高強度療程的族群，微藻針能提供居家溫和型的煥膚保養。
最後微笑幫大家總整理居家煥膚成分的作用、優缺點，提供大家參考比較。
