頭髮怎麼又打結了，真是剪不斷，理還亂！你曾經使用過護髮產品嗎？市售潤髮產品有髮膜、髮油、護髮素、潤髮乳等，到底該選哪一種呢？微笑這次想與大家分享以護髮產品，怎麼選才對！
護髮產品的作用
護髮品的功能訴求在對抗靜電、減少摩擦力、增加梳理性，同時增添頭髮光澤，並修護髮絲結構提供保護力。對於髮絲乾澀毛躁、缺乏光澤容易斷裂的人來說，是有其使用的並要性。
例如，剛洗過的頭髮受到清潔劑的酸鹼值影響，毛麟片會打開而顯得粗糙，加上髮絲在清洗、梳理、擦乾的過程中不斷相互摩擦，都會讓毛髮處在充滿負電荷的狀況下。因此，同為帶負電荷的髮絲會彼此相斥，變得毛躁不服貼。使用護髮品能夠藉由在頭髮上附著帶電離子，以中和原始電荷，並減少髮絲之間的靜電力。
依髮質選對護髮產品，才能好上加好
市面上有許多不同類型的護髮產品，包括：輕盈型、深層滋潤型、免洗型及沖洗型等，到底該如何去選擇呢？
大致而言，髮質較油的人可以使用輕盈型護髮品；深層滋潤型護髮品，則適用於燙染損傷的髮質。除此之外，免洗型護髮產品用於洗髮精後，塗抹在毛巾擦乾濕潤的頭髮上，使用後不必再沖水；沖洗型護髮品則是包括我們熟悉常用的潤髮乳，塗抹於頭髮上、短暫停留後，再以清水沖洗乾淨。
就成分而言，沖洗型和免洗型都差不多。沖洗型可在洗髮時，快速完成護髮，並在擦乾頭髮的過程中，頭髮比較柔順，感受較好；而免洗型則是洗髮後，需在頭髮濕潤狀況下，將護髮品仔細塗抹髮絲，使髮絲充分地和護髮品接觸，形成保護膜以達最佳效果，因此還要多一道保養程序，但效果比較持久；免洗型對油性髮質來說，可能會變成負擔。
護髮產品成分的攻效，怎麼選才對？
護髮產品按照成分作用，可分為成膜型、蛋白型、陽離子型三種，消費者可以根據這些成分特性，對照自己的需求加以選擇：
成膜型護髮成分
用途：利用聚合物，在髮絲上包覆一層薄聚合物層，在頭髮上形成薄膜，使頭髮柔順、閃耀光澤。
功效：潤滑、撫平毛躁、順髮
作用位置：表皮毛鱗層
成分特性：分子量較大
成分：矽靈、油、脂醇(Fatty alcohol)、十六烷基醇(Cetyl alcohol)
陽離子護髮成分
用途：利用離子物質阻抗頭髮產生靜電摩擦、易梳理。
功效：抗靜電、撫平毛躁
作用位置：表皮毛鱗層及皮質層
成分特性：帶正電荷(增加與頭髮的親和力)
成分：水解正電荷胺基酸、聚季銨鹽類。
蛋白質護髮成分
用途：利用小分子水解角質蛋白
可以穿透髮幹，暫時性的增加髮絲強度。
功效：充盈髮絲
作用位置：皮質層
成分特性：分子量較小
成分：水解胺基酸(大小介於1000~10000道爾吞)、聚合物、脂醇。
矽靈安全嗎？
矽靈在網路上謠傳矽靈會堵塞毛孔，而且有致癌的風險。針對這樣的謠言，臺大醫院蔡呈芳醫師在衛生福利部食藥署藥物食品安全週報第611期中就提到：「已有研究指出，以含有矽靈洗劑洗頭後，雖有部分矽靈附著頭髮，但在使用約5次後其附著量就會達到平衡；而只要使用1次不含潤絲成分的一般洗劑清潔，大部分矽靈成分就可被清除。」也就是說，只要每使用5次後，用一般不含矽靈的洗髮精或潤髮乳，矽靈就可以完全被清除。
2003年，美國CIR針對矽靈進行一連串的研究，結論是：矽靈是安全的。除此之外，美國FDA、歐盟跟世界衛生組織也同樣認可矽靈是安全的添加物。所以，矽靈是一種安全的添加物，不需要特別排斥相關產品。
矽靈究竟靈不靈、好不好
矽靈特性是表面張力低，具有良好的包覆力，可以形成完整薄膜，讓頭髮減少靜電、好梳理又有光澤；更棒的是，有極佳的耐熱性，可以保護吹髮時的高傷害頭髮。於是，添口了矽靈的雙效洗髮乳，自此在市場上大為風靡。
到底洗髮精含矽靈，會比較好嗎？事實上，洗頭髮的目的是洗淨頭皮，潤髮測是柔順髮絲，預防毛躁。洗髮、潤髮、護髮產品的使用目的不同、作用部位不同，硬是將它們混合使用，想要「畢其功於一役」，反而造成頭皮洗不乾淨，髮絲沉重不舒爽，也讓很多人把頭皮問題歸咎於矽靈「 毒害」。
而然，關於矽靈的「毒害」，目前歐美的消費安全相關科學會等，還未有矽靈會導致癌症、落髮、刺激皮膚的證據，包含歐盟、美、日等國亦均未禁止使用於化粧品中，所有的結論都認為，在現行法規的用量限定下，矽靈產品是可以安心使用的。
持平而言，對於髮質強健的人來說，矽靈並非必要，而油性頭皮或髮質的人，矽靈無疑會成為生事的累贅；如果是長髮、毛躁髮的人，矽靈或許可以幫得上忙。矽靈究竟靈或不靈，完全看消費者能否辨明自己的需求。
參考資料
- 解碼頭皮生態力：超前掌控關鍵5%的不老源「頭」-黃琇琴博士著
- 食藥好文網-洗髮產品款式眾多，到底有什麼差別？
