褪黑激素是助眠聖品？才沒那麼神！
當諮詢睡眠障礙相關議題時，每當有民眾會提起國外採購的褪黑激素。由於安眠鎮靜劑的依賴性及副作用，再加上目前臺灣禁止褪黑激素合法進口，更讓許多民眾躍躍欲試。本文將與詳細說明褪黑激素的作用與生理節律特性，並用實證分析，褪黑激素的助眠效果到底如何！
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現代人經常熬夜、睡眠時間較短，每每定期健檢報告出來，就會擔心自己的肝功能是否紅標、危險，這次微笑就來整理常見肝功能檢查項目的意義，以及市面上常見保肝成分到底有沒有用。
補充優質油脂的概念漸漸盛行，例如魚油、藻油、橄欖油，然而你有聽過omega-7 棕櫚油酸(POA)嗎？相傳對於發炎體質及血脂異常有所幫助，但效果如何呢？本文微笑將從科學實證的角度，解密棕櫚油酸POA的功效。
前陣子受到華信國際醫藥的邀請，參加中華商店經營發展協會主辦的「2023年慢性腎病營養照護暨藥局市場趨勢研討會」，與許多藥師一起上課，課程邀請益生菌專長的蔡欣宇博士，分享慢性腎病精準營養控制及腎臟益生菌應用現況。
隨著性知識與性觀念的開放，不少民眾補充精胺酸，藉此提升勃起時的硬度，或是透過藥品提升性行為的體驗感受。然而市售標榜堅硬挺拔的精胺酸，是否能與壯陽藥品相互挑配呢？微笑整理最新人體研究，解析搭配使用的優缺點與可行性。
隨著現代人養生觀念的興起，抗氧化已成為健康議題的熱門話題。
近年來蝦紅素在保健市場中備受矚目，更被不少廠商的行銷手法吹捧為「抗氧化之王」。
DHEA在人體中扮演著重要的角色，但其效益卻往往被的行銷手法業者過分渲染，本文微笑藥師將簡單介紹DHEA並列出使用注意事項，供大家慎謹參考。
糖尿病已經成為現代社會的常見文化病，而有效控制血糖的方法主要包括飲食管理和適當使用藥物。然而，市面上存在著許多聲稱能夠幫助調節血糖的保健食品，這些產品是否真的有效？消費者又應該如何明智地進行選擇？在本文中，微笑藥師將深入探討常見的市售糖尿病保健食品，以協助糖尿病患者選擇適合的營養補充品。
